Веганство это плохо. Перечислить? А го.
- Витамин B12 есть в яйцах, мясе и рыбе, а тут нету. Причем витамин важный.
- У веганов чаще возникают болезни опорно-двигательные, желудка и т.д.
- Не поступает достаточное количество кальция.
Ну не блин, лучше бы с хэлоуином поздравили, честное слово.