Если это прямой удар, то обычно бьют пяткой или ребром стопы, если придерживаться этого, то у тебя удар сбоку ( как в тайском боксе )... На счет рук... в тайском, в такой ситуации руки обычно в защите - согнуты в локтях кулаками вверх... если же это каратист, то сам не знаю, где рукам место... ))