У нас все так - наплывами, поболтали и разбежались. Тут все в практических выводах... Например: если есть какая-то проблема, имеющая решение на данный момент, то ответ можно спросить сразу после сна, в самые первые секунды... мозг работает без нагрузки сознания и легко выдает ответ. Мне кажется, в этом во многом и заключена медитация, - в отключении сознания, введением себя в полусонное состояние, но с некоторым косвенным контролем, чтобы не заснуть.